כרוב אדום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כרוב אדום, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
29 קלוריות4 גרם2 גרם0 גרם42 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.7 מ"ג24 מק"ג0 מק"ג11 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג17 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
33 מ"ג0 מ"ג239 מ"ג260 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.6 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות